La pensée du jour
Les psys, c’est très efficace. Moi, avant, je pissais au lit, j’avais honte. Je suis allé voir un psychiatre, je suis guéri.
Maintenant, je pisse au lit, mais j’en suis fier.
Coluche

L’humeur du jour
Il y a un avant et un après dans ma vie.

Avant et après Docteur Elby.

Pour ceux qui n’auraient pas suivi, Dr Elby est le nom dont j’affuble les psys de tout poils, plumes – ou mélange des deux, ne soyons pas sectaires – depuis que j’ai vu Sue Ellen découvrir sous hypnose qu’elle n’avait pas tiré sur JR et d’un coup d’un seul trouvé la voie vers la guérison de son alcoolisme….

Alors, à la question « tu crois qu’il faut que je voie un psy ? » j’ai souvent envie de répondre « ça peut pas te faire de mal », parce que je pense sincèrement que la fréquentation d’un Dr Es Cervelle ne peut qu’aider à aller : bien, mieux, ou « aller » tout court.

C’est un travail qu’on va entreprendre, alors encore faut-il tomber sur un bon Elby. Je dis ça, parce que j’ai eu des aventures parisiennes assez spéciales. D’abord avec une femme qui après 3 séances m’a programmé une séance par semaine « moins cher mais en liquide et sans feuille de sécu »… Heu, c’est honnête ça ? Et ensuite un homme, dans le 6ème qui m’a reçue une première fois pour savoir ce qui m’amenait . A fondu en larmes en m’écoutant (mais moi, je ne pleurais pas, c’était assez dérangeant)… Puis m’a revue une semaine plus tard pour une séance de 20 minutes pour me poser les MEMES questions, tout en pleurant encore (c’était donc ni une crise de conjonctivite, ni une humeur passagère) et murmurant qu’il fallait qu’on se voit deux fois par semaine, à raison de 60 euros les 20 minutes pour m’aider. J’étais à deux doigts de lui demander de me payer pour l’aider lui…

Bref, j’ai alors rencontré une formidable Dr Elby, c’est à dire une thérapeute qui me correspondait, avec laquelle je me sentais en confiance, et dont je me contrefichais de savoir si elle était conventionnée ou non, plus Freud que Lacan et qui m’a aidée à trouver la clé de « l’amour de moi pour moi-même » (j’ai conscience que dit comme ça, ça fait un peu étrange aussi je tiens à préciser pour ceux qui me trouvent un peu sourde en ce moment que je ne parle par d’onanisme), un amour inconditionné mais pas aveugle, et surtout me permet de dire au revoir à ce que j’appelle « la double peine »…

Oui, ne serait-ce que pour mettre fin à cette « condamnation », je pense que pour qui en a besoin, un bon thérapeute est la plus utile des rencontres. De quoi parle-je (je sais que ça ne se dit pas, je ne suis pas pompette à ce point, même si je m’en approche après une galette chez mon gentil voisin plutôt champagnisée)… Donc, je reprends avec un exemple, pour m’économiser des mots qui viennent difficilement : la double peine, ça peut être un papa qui vous abandonne pour vivre loin et ailleurs, ce qu’on subit sans comprendre marmot et dont on souffre. Et puis en grandissant, on a cette peur viscérale en nous et c’est elle qui nous guide : Et si l’homme qui comptera le plus pour moi se comporte comme celui qui était supposé être le plus important avant ? » Cette peur va se traduire par, que sais-je, un besoin permanent de preuves d’amour, une forme de dépendance qui rend glue et harcelante la plus libre des femmes, une peur d’être quittée qui fait accepter tromperies ou autre… En tous cas, ce truc pas « réglé » va faire de nous quelqu‘un de pas libre, quelqu’un qui passera à côté de sa vie par peur profondément ancrée, quelqu’un qui bien que sachant que les jours ne reviennent pas pour un deuxième essai n’osera pas s’affranchir…

Je ne suis pas sponsorisée par la confrérie des Elby, mais je suis persuadée que toute rencontre avec un thérapeuthe de qualité (c’est à dire de préférence pas un qui vous vend une « guérison en 15 séances chrono« ) peut aider à être libre, à se défaire de peurs profondes en les comprenant, en intégrant et acceptant toutes les facettes de soi.

Regardez autour de vous le nombre d’adultes de plus de 35 ans qui disent « je suis comme ça parce que ma mère ne voulait pas de moi » (déclinable en mon père préférait ma sœur, ma grand-mère était méchante etc.)

C’est un tel vivier de personnes qui pourraient « faire l’unité », c’est un tel gâchis d’êtres potentiellement heureux… Pourquoi attendre son dernier souffle pour réaliser qu’on aurait pu? Qu’on aurait dû?

Pourquoi se réveiller à 50 ou 60 ans, persuadés qu’il est bien trop tard? Pourquoi ne pas oeuvrer pour le bien être, d’un bout à l’autre de nos vies? On n’en a qu’une après tout… Autant en prendre soin!

Le cadeau du jour